宝宝发烧的核心处理原则：38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上可遵医嘱使用退烧药，持续超过3天或伴随严重症状需就医。
一、体温监测与分级
低热（37.5~38.4℃）：多为轻微感染早期，可通过减少衣物、温水擦拭额头/颈部等物理降温，每1~2小时测一次体温。
中高热（38.5~39.9℃）：若宝宝精神状态差，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药。
超高热（≥40℃）：立即物理降温并就医，警惕热性惊厥风险，避免捂汗或酒精擦身。
二、特殊情况处理
6个月以下婴儿：体温≥38℃需立即就医，禁用成人药物，避免脱水。
有基础疾病儿童：如心脏病、癫痫等，发热时需提前联系医生，避免自行用药。
持续发热超3天：无论是否用药，均需排查感染源（如细菌感染需抗生素），及时就医。
三、护理要点
补水：少量多次喂温水，避免脱水，母乳喂养婴儿可增加喂养次数。
环境：保持室内通风（22~26℃），避免温差过大，出汗后及时更换衣物。
饮食：清淡易消化食物，如粥、烂面条，避免油腻或刺激性食物。
四、预防与就医信号
预防：按时接种疫苗（如流感疫苗），勤洗手，避免接触感染源。
就医信号：抽搐、呼吸困难、持续呕吐、皮疹、精神萎靡、尿量明显减少。
五、安全用药提示
避免复方感冒药，6岁以下禁用成人剂型，用药前核对年龄与剂量表。
对乙酰氨基酚适用于2月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上，均需间隔4~6小时。
六、家长注意事项
避免过度焦虑，发热本身是免疫系统反应，勿盲目追求“快速退烧”。
不建议使用退热贴作为主要降温手段，仅作为辅助缓解不适。
体温波动属正常现象，观察趋势比单次数值更重要。
