3个月宝宝出现咳嗽打喷嚏时，家长需先观察症状特点，优先通过家庭护理缓解不适，明确就医指征，避免自行用药，特殊体质宝宝应尽早就诊。
症状观察与初步判断
重点观察咳嗽性质（干咳/湿咳）、打喷嚏频率、是否伴发热（腋温≥37.5℃需警惕）、呼吸状态（鼻翼扇动、喘息提示异常）及精神状态（吃奶量、哭闹情况）。初步区分普通感冒（多为病毒性，常伴清涕）、过敏（清涕为主、持续打喷嚏）或细菌感染（脓涕、高热不退），多数轻症可通过护理缓解。
家庭护理措施
保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），避免干燥刺激；鼻塞时用生理盐水滴鼻剂（每次1-2滴）软化分泌物，轻擤鼻清洁；抬高上半身睡眠减少夜间咳嗽；避免接触二手烟、香水等刺激物；少量多次喂奶防呛咳，喂奶后拍背帮助排出胃内气体。
明确就医指征
出现以下情况需立即就医：持续发热超24小时（腋温≥38.5℃）；咳嗽加重伴呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、喘息、鼻翼扇动；拒奶、频繁呕吐、精神萎靡；症状超1周无改善或出现皮疹、抽搐、尿量减少。
用药原则与药物说明
3个月宝宝肝肾功能未成熟，禁用成人及非儿童专用止咳药（如右美沙芬），不建议自行使用复方感冒药。必要时需遵医嘱用药，如生理盐水滴鼻剂（护理用）、对乙酰氨基酚（体温≥38.5℃时，需严格按体重计算剂量）等，所有药物需经医生评估后开具。
特殊情况注意事项
早产儿、低体重儿、先天性心脏病患儿、过敏体质宝宝需格外谨慎，症状出现后24小时内建议就诊；避免接触尘螨、花粉等过敏原，清洁时用湿布减少扬尘，防止症状加重。
（注：以上内容基于美国儿科学会（AAP）及中国儿科急诊指南，具体处理需结合宝宝个体情况，建议咨询专业儿科医生。）
