如果感觉身体下部不舒服，应及时就医，同时注意观察症状、调整生活方式、保持个人卫生，遵循医生建议进行治疗。
1.观察症状：注意不舒服的部位、性质、程度、持续时间等，以及是否伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血、分泌物异常等。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。避免过度劳累、长时间久坐、吸烟、饮酒等不良行为。
3.注意个人卫生：保持下面的清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.就医咨询：如果不舒服的症状持续不缓解或加重，应及时就医。可以选择去医院的妇科、肛肠科、泌尿科等相关科室就诊。在就医前，可以提前准备好相关的病史资料，如症状出现的时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生更好地了解病情。
5.遵循医生的建议：医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。在治疗过程中，要严格按照医生的建议进行治疗，包括用药、复诊等。
6.特殊人群注意事项：
女性：在生理期、怀孕期间或有妇科疾病时，要特别注意个人卫生和保健。如果出现异常症状，应及时就医。
男性：注意前列腺健康，避免长时间憋尿、久坐、过度性生活等。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。
儿童：儿童的身体比较娇嫩，在出现下面不舒服的症状时，家长要特别注意。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。在就医时，要告知医生儿童的具体情况，如年龄、病史、过敏史等。
老年人：老年人的身体机能下降，免疫力较弱，在出现下面不舒服的症状时，要特别注意。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。在就医时，要告知医生老年人的基础疾病、用药情况等。
总之，如果感觉下面不舒服，要及时采取措施，注意观察症状的变化，调整生活方式，保持个人卫生，并及时就医咨询。同时，要根据自己的具体情况，遵循医生的建议进行治疗。
