腧穴分十四经穴（分布十二正经和任督脉有固定位置及特定主治）、奇穴（有名称位置未归入十四经系统）、阿是穴（无固定名位置以痛为腧），具疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪功效，儿童操作需轻柔，性别一般无特异但生殖相关腧穴有考量，长期久坐人群背部腧穴可保健，有皮肤破损等病史部位慎刺激。
腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，具有重要的生理病理意义及临床应用价值。一、按部位分类情况1.十四经穴：是分布在十二正经和任、督二脉上的腧穴，有固定的位置和特定的主治范围，如足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有调理脾胃等多种功效，是临床上常用的保健及治疗胃肠疾病等的重要腧穴，其位置和主治均有明确的解剖学基础及大量临床研究支撑。2.奇穴：既有一定的名称，又有明确的位置，但尚未归入十四经系统的腧穴，例如四神聪穴，在头顶部，百会前后左右各1寸处，常用于治疗头痛、眩晕、失眠等病症，其定位和作用经过一定的临床观察和研究得以确定。3.阿是穴：又称压痛点、天应穴等，是没有固定名称和位置，以病痛局部或与病痛有关的反应点为腧穴，其特点是“以痛为腧”，当人体某部位有病痛时，相应的阿是穴会出现压痛等阳性反应，在临床治疗中常作为辅助选穴来缓解局部疼痛等症状，其存在及作用机制与机体局部的病理反应相关。二、从功效角度的特点1.疏通经络：部分腧穴具有疏通经络的作用，能调节经络气血的运行，如合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，当手部经络气血不畅时，刺激合谷穴可疏通手部经络气血，进而改善上肢及头面部位因经络不通导致的病症，诸多临床案例及现代研究表明其对缓解头痛、牙痛等有一定作用，是通过调节经络气血来发挥功效。2.调和阴阳：还有调和阴阳的功效，像足三里穴在调节机体阴阳平衡方面有一定作用，可通过调整脾胃功能来影响全身阴阳状态，脾胃为后天之本，脾胃功能正常则气血生化有源，阴阳得以调和，现代研究从神经-内分泌-免疫调节等多方面证实了足三里穴对机体阴阳调节的作用机制。3.扶正祛邪：再者有扶正祛邪之功，例如大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，能激发人体正气，增强机体抵御外邪的能力，常用于预防和治疗感冒等外感性疾病，当人体正气不足时，刺激大椎穴可扶助正气，提高机体抵抗力以抵御病邪入侵，其作用与调节机体的免疫功能等密切相关。年龄方面，儿童皮肤娇嫩，在进行腧穴相关操作时需更加轻柔，避免因操作不当造成皮肤损伤；性别上，一般无明显特异性差异，但在一些与生殖相关的腧穴应用上可能因生理特点有不同考量；生活方式方面，长期久坐人群背部腧穴可能更容易出现气血不畅等问题，可通过适当的腧穴保健来调节；病史方面，有皮肤破损、感染等情况的部位则不宜直接刺激相应腧穴，需谨慎操作，以保障安全有效。
