第一次来月经（初潮）前，部分少女可能出现乳房发育、身高快速增长、情绪波动、腹部轻微胀痛或分泌物增多等症状，这些表现多与激素变化相关，通常发生在初潮前1~2年。
激素变化相关症状：雌激素水平升高促使乳房开始发育，乳头增大、乳晕颜色加深；生长激素与性激素协同作用使身高在青春期快速增长，初潮前身高增长速度常达每年8~10厘米。
生理感知症状：子宫内膜开始周期性变化，部分少女会出现下腹部隐痛或坠胀感，类似痛经前期表现；宫颈黏液分泌增多，阴道分泌物呈透明或白色糊状，质地较稠，无异味，这是身体为月经来潮做准备的正常生理反应。
情绪与行为变化：青春期激素波动可能导致情绪敏感，表现为易烦躁、焦虑或短暂情绪低落；部分少女会出现睡眠质量下降，入睡困难或夜间易醒，这与激素变化影响神经系统兴奋性有关。
特殊人群提示：肥胖或营养不良少女初潮可能延迟，需保持均衡饮食与规律作息；过度运动或压力过大可能影响初潮时间，建议避免剧烈运动，减少精神压力。若初潮前症状严重影响生活，应及时咨询专业医疗机构。
