月经结束后外阴痒可能与经血残留刺激、卫生巾过敏、阴道菌群失衡或外阴炎有关。若症状持续或加重，需及时就医排查感染或激素变化。
经血残留刺激：经期血液、分泌物及卫生巾残留可能导致局部皮肤刺激。建议经期勤换卫生巾，结束后用温水冲洗外阴，避免使用肥皂等刺激性清洁用品。
卫生巾过敏：部分女性对卫生巾材质或香料过敏。可尝试使用无香型、棉质卫生巾，观察症状是否缓解。若出现皮疹、瘙痒加重，需立即停用并就医。
阴道菌群失衡：经期后雌激素水平变化可能打破阴道菌群平衡，引发轻微炎症。建议避免过度清洁或滥用洗液，穿宽松透气的棉质内裤，减少细菌滋生。
外阴炎或感染：若伴随分泌物异常、红肿疼痛，可能提示外阴炎或念珠菌、细菌性阴道炎。需通过妇科检查明确病因，遵医嘱使用外用药物或口服药物治疗。
特殊人群提示：孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者易反复感染，需加强个人卫生，控制血糖，必要时提前咨询医生。
建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，饮食清淡，规律作息。若症状持续3天以上或反复发作，应及时到正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并规范治疗。
