子宫脱垂主要表现为阴道内肿物脱出、下坠感、排尿/排便异常，治疗以非手术（盆底肌锻炼、子宫托）和手术（曼氏手术、阴道封闭术等）为主，需根据年龄、脱垂程度及生育需求选择方案。
症状表现：
1度脱垂：宫颈外口达处女膜缘，无明显肿物脱出，可能伴下坠感；
2度脱垂：宫颈脱出阴道口，宫体部分或全部脱出；
3度脱垂：子宫完全脱出阴道外，常伴排尿困难、压力性尿失禁。
非手术治疗：
盆底肌锻炼：凯格尔运动，每日3组，每组15分钟，增强盆底支撑力；
子宫托：适用于老年、不耐受手术者，需定期更换清洁，避免感染；
生活方式调整：控制体重、避免长期便秘/咳嗽，减少腹压增加因素。
手术治疗：
年轻有生育需求者：曼氏手术（缩短主韧带+宫颈部分切除）；
无生育需求者：经阴道子宫全切除+阴道前后壁修补术；
老年患者：阴道封闭术，适用于无法耐受复杂手术者。
特殊人群注意事项：
妊娠期女性：产后42天内避免重体力劳动，及时进行盆底康复评估；
老年患者：术后需预防感染，保持外阴清洁，避免久坐久站；
合并慢性疾病者：糖尿病患者需严格控制血糖，减少术后并发症风险。
