飞机下降时耳朵疼痛难忍，通常是由于气压变化导致中耳腔内外压力失衡，咽鼓管功能障碍或堵塞引起。一般通过吞咽、咀嚼、打哈欠等动作可缓解，若持续疼痛需排查耳部疾病或咽鼓管异常。
咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接鼻咽与中耳的通道，气压变化时需其及时开放平衡压力。儿童咽鼓管短、宽且直，更易因感冒、过敏等堵塞；成人若近期感冒、鼻炎或鼻窦炎，咽鼓管黏膜肿胀会加重症状。
耳部疾病影响：中耳炎、鼓膜内陷或既往耳部手术史者，咽鼓管开放能力下降。此类人群需提前告知医生，飞行前用鼻用减充血剂（遵医嘱），避免用力擤鼻。
应对措施：下降过程中主动做吞咽、咀嚼动作，或含服糖果刺激唾液分泌；捏住鼻翼、闭口鼓气（Valsalva动作）可尝试平衡压力，但感冒或中耳炎患者禁用。疼痛剧烈时可使用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚），但需注意剂量和禁忌。
特殊人群提示：婴幼儿（2岁以下）因咽鼓管发育未成熟，建议飞行前咨询儿科医生；孕妇、高血压患者避免Valsalva动作，以防血压波动；过敏体质者提前控制症状，减少咽鼓管堵塞风险。持续疼痛超过24小时或伴随听力下降、耳鸣，需及时就医排查。
