平静状态下，腋下体温≥37.3℃、口腔体温≥37.5℃、直肠体温≥37.8℃时，提示可能发烧。
不同测量部位的发烧判断标准
-腋下测量：最常用且安全，正常范围36.0~37.2℃，超过37.3℃为发烧。
-口腔测量：较腋下更敏感，正常范围36.3~37.2℃，超过37.5℃需警惕。
-直肠测量：最接近体内核心温度，正常范围36.5~37.7℃，超过37.8℃为发烧。
特殊人群的体温参考调整
-婴幼儿：体温调节中枢未成熟，正常范围略宽（36.0~37.5℃），超过37.5℃需观察是否因包裹过厚或哭闹导致。
-老年人：代谢率低，体温可能略低于年轻人，超过37.0℃（腋下）建议及时就医。
-孕妇：孕期基础体温偏高，若平静状态下超过37.5℃，伴随不适需警惕感染。
非药物降温建议
-物理降温：温水擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等部位，避免酒精擦浴（可能导致体温骤降）。
-补充水分：多喝温水，少量多次，促进散热与代谢。
-环境调节：保持室内通风（温度24~26℃为宜），避免过度保暖。
就医提示
若发烧持续超过3天，伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊或儿童（3岁以下）体温≥39℃且难以退热，应及时前往医疗机构就诊。
