怎么判断子宫脱垂？
子宫脱垂可通过症状（如下坠感、肿物脱出）、病史（分娩损伤、长期腹压增高）及医学检查（妇科内诊、盆底超声）综合判断，需尽早干预以避免并发症。
1.按脱垂程度判断
Ⅰ度脱垂：宫颈外口达处女膜缘，未超出，患者多无明显不适，仅在劳累后感下坠。
Ⅱ度脱垂：宫颈及部分宫体脱出阴道口，日常活动可能出现摩擦、感染风险，需注意卫生。
Ⅲ度脱垂：子宫完全脱出阴道口，伴随排尿/排便困难，严重影响生活质量。
2.按病因分类
分娩损伤：多次分娩、产程延长或助产操作易导致盆底肌松弛，尤其经阴道分娩女性风险更高。
年龄与激素：围绝经期女性雌激素下降，盆底支持组织退化，脱垂发生率升高。
慢性疾病：长期便秘、慢性咳嗽或肥胖会增加腹压，诱发或加重脱垂。
3.特殊人群注意事项
老年女性：需关注合并症（如高血压、糖尿病）对治疗的影响，优先选择保守治疗。
产后女性：产后42天复查建议纳入盆底功能评估，避免忽视早期脱垂信号。
青少年女性：罕见，但先天性盆底发育不良或长期腹压增高（如肥胖）需警惕。
4.自我初步筛查
日常观察有无“阴道口有肿物”“排尿/排便异常”“性交不适”等症状，可通过盆底肌收缩训练（凯格尔运动）初步改善症状，若持续或加重需就医。
