扁桃体发炎的治疗方法有抗感染治疗、对症治疗、生活方式调整等。
1.抗感染治疗
细菌感染首选青霉素类抗生素（如阿莫西林），若过敏可换用头孢类或大环内酯类（如阿奇霉素），需足量足疗程以彻底清除病原体。病毒感染以对症治疗为主，如使用利巴韦林喷雾剂局部抗病毒，或口服清热解毒中成药（如蒲地蓝消炎片）缓解症状。
2.对症治疗
体温超过38.5℃时，可服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热，同时缓解咽痛。用复方氯己定含漱液或淡盐水漱口，每日3-4次，减少口腔细菌滋生，减轻扁桃体肿胀。
3.生活方式调整
选择温凉流质或半流质食物（如粥、面条），避免辛辣、过硬或过热食物刺激咽部。还需保证充足睡眠，避免用嗓过度；若为传染性病因（如链球菌感染），需佩戴口罩并隔离至痊愈，防止交叉感染。
