怎么判断子宫是否下垂？
判断子宫下垂（子宫脱垂）可通过症状自查、妇科检查及影像学评估。症状包括下坠感、阴道口异物感、排尿/排便异常；妇科检查可直接观察宫颈位置；超声或盆底肌力检测可辅助诊断。
1.症状自查：
- 阴道内异物感或肿物脱出，尤其站立、咳嗽或用力时明显。
- 下坠感伴随腰骶部酸痛，劳累后加重。
- 排尿困难、尿失禁或反复泌尿系统感染。
2.妇科检查：
- 医生通过窥器观察宫颈位置，判断脱垂程度（Ⅰ~Ⅲ度）。
- 盆底肌力评估：通过肌力等级（0~5级）判断盆底支持力。
3.影像学评估：
- 盆底超声或磁共振成像：明确子宫位置及周围组织损伤。
- 尿动力学检查：排除排尿功能障碍。
4.高危人群提示：
- 多产女性（≥2次分娩）、长期便秘、慢性咳嗽者风险较高。
- 肥胖、年龄＞50岁或有盆腔手术史者需警惕。
5.鉴别诊断：
- 需与阴道壁膨出、宫颈息肉等鉴别，建议及时就医明确诊断。
温馨提示：
- 轻度脱垂可通过凯格尔运动、盆底康复治疗改善；重度需手术干预。
- 避免长期腹压增加（如提重物、慢性便秘），控制体重有助于预防。
