干眼症治疗以缓解症状、改善泪液分泌与质量为核心，需结合基础护理、药物干预及生活方式调整，特殊人群需个体化方案。
基础护理与人工泪液：优先选择无防腐剂人工泪液（如玻璃酸钠、聚乙二醇），每日4-6次按需滴用；严重干眼可选含脂质成分的凝胶剂（如羟丙甲纤维素）延长保湿。避免空调直吹、隐形眼镜佩戴，减少眼表刺激。
抗炎与免疫调节治疗：中重度干眼推荐0.05%环孢素滴眼液或0.02%他克莫司滴眼液，需坚持3-6个月见效，长期使用可改善泪腺功能；短期炎症可用低浓度激素（如氟米龙），但连续使用不超过2周。
物理治疗与睑板腺护理：每日40-45℃热敷10-15分钟，配合睑缘按摩疏通腺管；严重睑板腺障碍者可接受强脉冲光（IPL）治疗，改善脂质层稳定性。
生活方式与用眼习惯：遵循“20-20-20”法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），减少电子屏使用；室内湿度控制在40%-60%，户外戴防风护目镜。
特殊人群注意事项：孕妇/哺乳期优先非药物护理，必要时咨询产科医生；老年患者选无防腐剂制剂，避免长期用激素；糖尿病患者需控糖（HbA1c<7%），定期检查睑板腺功能。
