艾灸壮阳的常见施灸部位包括关元穴（脐下3寸）、肾俞穴（第2腰椎旁开1.5寸）、命门穴（第2腰椎棘突下）、足三里穴（外膝下3寸）及涌泉穴（足底前1/3凹陷处）。施灸需根据个体体质与需求选择部位，每次施灸10~15分钟，每周2~3次，以局部皮肤微红无灼痛为宜。
关元穴：位于腹部前正中线上，脐下3寸处，是培补元气的关键穴位，适合元气不足、腰膝酸软者，孕妇需谨慎施灸。
肾俞穴：位于背部第2腰椎棘突下旁开1.5寸，可温补肾阳，改善肾阳亏虚引起的阳痿、早泄等，施灸时避免直接熏烤皮肤以防烫伤。
命门穴：在腰部第2腰椎棘突下凹陷中，与肾俞穴搭配使用能增强温肾壮阳效果，慢性肾病患者建议在专业医师指导下施灸。
足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨前肌外缘，作为保健要穴，可调节全身机能，提升免疫力，老年人施灸时可缩短时间至10分钟内。
涌泉穴：足底前1/3凹陷处，为肾经起始穴，艾灸可引火归元，适合肾阳不足伴失眠者，高血压患者施灸时需监测血压变化。
特殊人群需注意：婴幼儿、孕妇腹部及腰骶部禁灸；糖尿病患者施灸时需控制温度避免烫伤；高血压患者避免头部施灸。建议施灸后饮用温水，保持局部保暖，若出现不适立即停止。
