风寒感冒咳嗽的治疗需分阶段处理，多数情况下病程1周内可通过非药物干预缓解，若症状持续或加重，需及时就医明确诊断。
一、轻度风寒咳嗽（无高热、无基础疾病）
以驱寒宣肺为主，建议饮用生姜红糖水（生姜3-5片+红糖适量），每日2-3次，配合温水擦浴或足浴（水温40-42℃，时长15分钟），避免再次受凉。
二、伴有低热（37.3-38℃）
优先物理降温，可用退热贴（儿童选择医用退热贴）贴于额头，保持室内湿度50%-60%，适当补充温水（每日1500-2000ml），避免使用成人复方感冒药。
三、儿童及特殊人群
1.6岁以下儿童：禁用成人止咳药，可通过蜂蜜水（1岁以上）缓解夜间咳嗽，每次5-10ml，每日不超过2次。
2.孕妇：避免自行用药，可用淡盐水漱口缓解咽喉不适，症状持续超3天需咨询医生。
3.老年人：若伴有慢性心肺疾病，需密切监测呼吸频率，出现胸闷、气促时立即就医。
四、需就医的情况
1.咳嗽持续超7天无改善或加重
2.出现高热（＞38.5℃）伴胸痛、呼吸困难
3.咳出黄绿色浓痰或痰中带血
治疗期间应保持规律作息，避免辛辣刺激饮食，室内勤通风，保持空气新鲜。
