卵子通常在月经周期第10~16天左右发育成熟，直径约18~23毫米，随后在排卵前24~48小时内破裂排出。排出后若未受精，会在12~24小时内失去活性。
一、自然周期排卵
正常育龄女性（20~45岁），月经周期规律者，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。此时卵泡直径达18~23毫米，超声监测可见优势卵泡，排卵前LH激素峰值触发卵子排出。
二、促排卵周期排卵
接受促排卵治疗的女性，需通过B超监测卵泡发育，当多个卵泡直径达18~20毫米时，注射促排卵药物（如绒促性素），通常36小时后安排取卵，此时卵子已成熟。
三、特殊情况排卵
1.月经不规律者：需通过基础体温监测、排卵试纸或超声跟踪确定排卵期，可能提前或推迟。
2.围绝经期女性：卵巢功能衰退，排卵不规律，周期可能延长至数月一次，最终停止排卵。
四、特殊人群提示
1.备孕女性：建议在排卵期（下次月经前14天）及前后2天同房，提高受孕概率。
2.经期女性：避免剧烈运动，注意保暖，减少盆腔充血风险。
3.服用避孕药者：停药后可能出现排卵延迟或不规律，需咨询医生调整周期。
五、科学监测建议
1.基础体温监测：排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12~14天提示排卵。
2.排卵试纸：出现强阳性后24~48小时内排卵，需结合超声确认。
3.超声检查：月经周期第10天起，每2~3天监测卵泡发育，明确成熟时机。
