眼疲劳过度是因长时间用眼导致眼部生理功能失衡，表现为眼部干涩、酸胀等不适，长期忽视可进展为干眼症、近视加深等问题。
眼部不适症状
长时间近距离用眼使睫状肌持续收缩，眼外肌紧张引发酸胀感；泪膜蒸发加速导致干涩（泪液分泌减少，泪膜破裂时间缩短，《中华眼科杂志》2022年研究）；结膜充血刺激产生异物感，眼睑沉重感多因眼轮匝肌疲劳。
视觉功能异常
睫状肌痉挛致调节能力下降，出现视物模糊（尤其30分钟后）；调节滞后可引发双眼重影；强光下瞳孔收缩困难，导致畏光（近视人群调节代偿不足，疲劳发生率比正常视力者高42%，《中国实用眼科杂志》2021年）。
全身伴随症状
眼部疲劳信号经三叉神经传入中枢，引发眼眶周围头痛（眼肌性头痛），伴头晕、恶心。临床观察显示，持续用眼1.5小时以上者，头痛发生率达68%（《美国眼科杂志》），休息后症状可缓解。
眼部体征表现
裂隙灯检查可见结膜轻度充血，睑板腺开口堵塞；调节功能异常（动态检影显示调节滞后＞0.5D）；泪液分泌试验（Schirmer）阳性率降低，提示眼表干燥。
特殊人群注意事项
儿童：调节储备不足者（如远视）更易疲劳，需严格遵循“20-20-20”法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）；老年人：老花眼者频繁调节致疲劳加重，建议使用无防腐剂人工泪液；糖尿病患者：高血糖损伤眼表微血管，需优先控制血糖，避免疲劳诱发眼底病变。
