辟谷对肥胖症可促使体重体脂下降一般成年肥胖者可试但有基础疾病者不建议孕妇哺乳期禁；对2型糖尿病病情稳定血糖尚可者可在评估后谨慎尝试但血糖波动大、有急性并发症、肝肾功能严重受损者禁；对高脂血症单纯性者可考虑辅助治疗但有严重肝脏、胆囊疾病者不适合；对高血压轻度且控制稳定者可在评估下尝试但有严重急症、脑血管疾病急性期者禁。
一、肥胖症
1.相关机制：辟谷过程中，身体能量摄入减少，会调动自身脂肪储备供能，研究表明，长期坚持科学合理的辟谷方式可促使体重逐渐下降。例如有研究显示，部分肥胖人群通过一定周期的辟谷，体重平均可下降5%-10%左右，体脂率也会相应降低。
2.适用人群及注意事项：一般成年肥胖人群可尝试，但对于患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等基础疾病的人群不建议采用辟谷方式减重，孕妇、哺乳期女性绝对禁止辟谷。因为这类特殊人群身体机能相对脆弱，辟谷可能会进一步加重身体负担，引发不良后果。
二、2型糖尿病
1.相关机制：辟谷状态下，机体胰岛素抵抗可能会得到一定程度改善，研究发现，部分2型糖尿病患者在辟谷期间，血糖控制相对平稳，甚至有少数患者可在医生指导下适当减少降糖药物用量。例如一些小规模临床观察发现，约有30%左右的2型糖尿病患者辟谷后血糖水平较辟谷前有明显改善，糖化血红蛋白也有所降低。
2.适用人群及注意事项：病情相对稳定、血糖控制尚可的2型糖尿病成年患者可在医生专业评估后谨慎尝试辟谷，但需密切监测血糖变化。而血糖波动较大、伴有糖尿病急性并发症（如酮症酸中毒等）、肝肾功能严重受损的患者严禁辟谷。因为血糖波动过大可能会诱发糖尿病急性并发症，严重危及生命，肝肾功能严重受损者辟谷可能会加重脏器负担。
三、高脂血症
1.相关机制：辟谷时身体代谢脂肪等物质的过程加快，有助于降低血液中血脂水平。多项研究证实，辟谷一段时间后，血清总胆固醇、甘油三酯等指标会有所下降。比如某研究对100例高脂血症患者进行辟谷干预，干预后血清总胆固醇平均下降约15%，甘油三酯平均下降约20%。
2.适用人群及注意事项：单纯性高脂血症成年患者可考虑辟谷辅助治疗，但对于患有严重肝脏疾病、胆囊疾病等人群不适合辟谷。肝脏是脂质代谢的重要器官，胆囊疾病患者辟谷可能会影响胆汁分泌等相关代谢过程，加重病情。
四、高血压
1.相关机制：辟谷可能通过调节神经内分泌系统等途径起到一定的降压作用，有研究发现，部分高血压患者辟谷后血压有轻度下降趋势。例如一些高血压患者辟谷1个月左右，收缩压平均可下降5-10mmHg，舒张压平均可下降3-8mmHg。
2.适用人群及注意事项：轻度高血压且血压控制相对稳定的成年患者可在医生评估下尝试辟谷，但对于患有严重高血压急症、脑血管疾病急性期等人群严禁辟谷。高血压急症患者辟谷可能会导致血压进一步波动，引发脑血管意外等严重后果。
