胆固醇正常值参考范围因人群和健康状态而异。一般成年人理想总胆固醇值应低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）理想值<3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性>1.0mmol/L、女性>1.3mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L。
儿童青少年：不同年龄段胆固醇参考值不同，学龄前儿童总胆固醇应控制在3.1~5.2mmol/L，学龄期儿童<4.5mmol/L，青少年<5.0mmol/L，需避免高饱和脂肪饮食，增加运动。
糖尿病患者：糖尿病患者LDL-C控制目标更严格，一般<2.6mmol/L，合并心血管疾病者<1.8mmol/L，需结合血糖管理，定期监测血脂。
老年人：老年人胆固醇控制目标可适当放宽，总胆固醇<5.5mmol/L，LDL-C<3.4mmol/L，避免过度降脂导致营养不良，建议以饮食和运动干预为主。
孕妇：孕期胆固醇可能生理性升高，总胆固醇<5.2mmol/L，LDL-C<3.4mmol/L，需均衡营养，避免高糖高脂饮食，产后42天复查。
特殊注意事项：血脂异常者应优先通过低钠低脂饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式干预，必要时在医生指导下使用降脂药物。
