血糖低时，应立即摄入15g快速吸收碳水化合物（如1杯果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。若频繁发生或伴随意识障碍，需及时就医排查病因。
1.轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）
表现为心慌、手抖、出汗等，立即口服15g单糖（如半杯果汁），避免高纤维食物延缓升糖。15分钟后复测，未达标可重复补充。
2.中度低血糖（伴轻微意识模糊）
若患者清醒，可按上述方法补充碳水；若无法吞咽，应呼叫急救并告知病史，避免误吸风险。特殊人群如老年糖尿病患者，需注意补充后监测至血糖稳定。
3.重度低血糖（昏迷/意识丧失）
严禁口服，需立即就医，由医护人员注射胰高血糖素或静脉补糖。糖尿病患者需明确低血糖诱因（如药物过量、饮食不规律），调整后续治疗方案。
4.特殊人群注意事项
儿童：低血糖风险高，需随身携带葡萄糖片或硬糖，避免空腹剧烈运动。
孕妇：需定期监测血糖，预防因妊娠反应导致的低血糖，随身携带含碳水零食。
老年患者：低血糖症状可能不典型（如仅乏力），建议家中备血糖仪，记录血糖波动规律。
5.预防措施
糖尿病患者需规范用药，避免过量胰岛素或降糖药；
保持规律饮食，避免长时间空腹；
运动前适当加餐，随身携带快速升糖食物。
