七个月宝宝感冒咳嗽鼻塞多为病毒性上呼吸道感染，以缓解症状、加强护理为主，多数1-2周自愈，需避免盲目用药或成人药物。
一、日常护理缓解不适
保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1-2滴）软化鼻痂，轻吸鼻器清洁；咳嗽时竖抱轻拍背部促排痰；少量多次喂母乳/温水防脱水。早产儿、先天性心脏病患儿等特殊情况需遵医嘱调整。
二、密切观察病情变化
每日监测体温（＞38.5℃需警惕），观察呼吸频率（＞50次/分钟提示异常），注意鼻翼扇动、肋骨凹陷等呼吸困难表现；若精神差、拒奶、尿量减少，提示脱水或病情进展，需立即就医。
三、谨慎使用药物
禁用含伪麻黄碱、右美沙芬的复方感冒药及成人药；退烧药可选对乙酰氨基酚或布洛芬，需按体重计算剂量，24小时不超过4次，两次间隔≥4小时。
四、科学喂养与营养支持
保证母乳/配方奶量（每日800-1000ml），辅食以米粉、小米粥等清淡为主，暂停新辅食及油腻食物；少量多餐，避免呛咳加重症状。
五、及时就医的指征
持续高热＞3天、咳嗽加重伴喘息、拒奶/呕吐频繁、口唇发绀或抽搐，需排查肺炎、中耳炎等并发症，切勿拖延。
注：以上护理方案适用于普通感冒，若宝宝症状无改善或加重，应优先由儿科医生评估，避免延误治疗。
