人会低血糖通常是因为短时间内葡萄糖摄入不足、持续消耗过多、代谢调节异常或药物影响等，导致血糖水平低于正常参考范围（成人空腹血糖＜2.8mmol/L，糖尿病患者＜3.9mmol/L）。
饮食摄入不足或吸收障碍是常见原因。比如长期节食、厌食导致碳水化合物摄入不足；胃肠疾病（如慢性腹泻、短肠综合征）影响营养吸收；进食间隔过长且未及时补充碳水化合物的人群（如工作繁忙忽略进食）风险较高。
能量消耗异常增加也会引发低血糖。剧烈运动（如马拉松、高强度训练）时身体大量消耗葡萄糖；发热、严重感染、甲状腺功能亢进等疾病使代谢率显著升高；糖尿病患者在使用胰岛素或磺脲类药物后，若未及时调整饮食或加餐，也可能因血糖消耗过快而降低。
代谢调节异常可能导致低血糖。胰岛素分泌过多（如胰岛素瘤）或外源性胰岛素过量；严重肝病时肝糖原合成和分解障碍，无法维持血糖稳定；肾上腺皮质功能减退、生长激素缺乏等内分泌疾病也会影响葡萄糖代谢，引发低血糖。
药物使用不当是重要诱因。糖尿病患者使用口服降糖药（如格列本脲、格列美脲）或胰岛素时，若剂量过大或与其他药物（如水杨酸钠、普萘洛尔）联用，可能增强降血糖效果；某些抗结核药、抗肿瘤药也可能干扰糖代谢，需谨慎使用。
特殊人群低血糖风险更高。婴幼儿肝糖原储备有限，频繁呕吐、喂养不足易引发低血糖；老年人消化吸收功能减弱，肝肾功能下降导致药物代谢缓慢，空腹服用降糖药风险增加；孕妇孕期对葡萄糖需求增加，若碳水化合物摄入不足或孕吐严重，可能诱发低血糖；有低血糖病史或糖尿病家族史者，需加强血糖监测和饮食管理。
