备孕检查建议在计划怀孕前3~6个月进行，以便及时发现并干预潜在健康问题。
常规备孕人群：建议在计划怀孕前3~6个月完成检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查（如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）、妇科超声检查及TORCH筛查（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）。
高龄备孕女性（≥35岁）：建议提前至计划怀孕前6~12个月进行检查，增加染色体检查、卵巢储备功能评估（如抗苗勒氏管激素、基础卵泡刺激素）及宫颈筛查频率。
有慢性病史人群：糖尿病、高血压、甲状腺疾病等慢性病患者，应在病情稳定后尽早完成检查，必要时咨询专科医生调整用药方案。
有不良孕产史人群：如反复流产、胚胎停育等，需在下次备孕前进行全面检查，包括遗传学检查、免疫相关指标检测及子宫结构评估。
特殊生活方式人群：长期接触有害物质（如化学毒物、辐射）、肥胖或消瘦者，应提前增加相关检查项目，如微量元素检测、血脂分析及职业相关健康评估。
温馨提示：备孕检查应夫妻双方共同参与，女性检查避开月经期，检查前需保持规律作息、清淡饮食，避免剧烈运动和饮酒。
