血压持续高于目标值（一般指≥140/90 mmHg），需分情况排查原因并调整干预方案。首先检查是否因生活方式未达标（如高盐饮食、肥胖、睡眠不足、缺乏运动），或药物剂量/种类不足，老年、糖尿病、肾病等特殊人群需更严格监测。
1.生活方式未改善：高盐饮食会显著升高血压，每日盐摄入应控制在5克以内；肥胖者减轻体重5%-10%可降低血压；规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度）配合限酒，能有效辅助降压。
2.药物方案问题：若已规范服药但血压仍高，可能需在医生指导下调整药物种类或剂量，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，特殊人群需优先考虑药物安全性。
3.继发性高血压：慢性肾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等可能导致血压难控，需通过医学检查明确病因并针对性治疗。
4.特殊人群注意：糖尿病患者需将血压控制在更低目标（如<130/80 mmHg），老年高血压避免过度降压以防脑供血不足；妊娠高血压需在医生指导下用药，禁用某些降压药。
血压控制需长期监测（建议家庭自测血压），及时就医调整方案，避免自行停药或换药。
