风寒咳嗽以散寒宣肺为核心治疗原则，需结合症状严重程度选择非药物或药物干预，多数轻症可通过保暖、饮食调理在1周内缓解，重症需及时就医。
一、轻症风寒咳嗽（无发热/低热、痰液清稀）
以非药物干预为主，包括多饮温水、饮用生姜红糖水（生姜2~3片+红糖适量煮水）、保证休息与室内湿度（50%~60%），避免生冷饮食。注意儿童需少量饮用，避免生姜辛辣刺激。
二、症状明显（咳嗽频繁、鼻塞流清涕）
可在医生指导下使用风寒感冒颗粒等中成药，缓解症状。孕妇、哺乳期女性及老年人用药前需咨询专业医师，儿童（尤其婴幼儿）优先非药物干预，必要时就医评估。
三、合并症状（如发热>38.5℃、咳嗽加重）
提示可能存在感染或病情进展，需及时就医，避免自行用药延误治疗。就医时告知医生症状持续时间、痰液性质及过敏史，由医生判断是否需抗生素或其他药物干预。
四、特殊人群护理
孕妇需减少药物使用，以食疗（如蒸大蒜水）为主；糖尿病患者避免高糖饮食（如红糖）；过敏体质者慎用生姜等刺激性食物，用药前确认成分。所有特殊人群均需密切观察症状变化，必要时立即就医。
