血压高（高血压）治疗以非药物干预为基础，结合药物控制，需根据类型（原发性/继发性）、年龄、并发症等个体化制定方案。
1.原发性高血压治疗：以生活方式干预为主，限制钠盐摄入（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重BMI<24，戒烟限酒。血压持续≥140/90mmHg时，在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
2.继发性高血压治疗：需明确病因（如肾脏疾病、内分泌问题），优先针对原发病治疗，原发病控制后血压多可恢复。
3.特殊人群管理：
- 老年高血压：收缩压目标为<150mmHg，可逐步降至<140mmHg，避免血压骤降。
- 合并糖尿病/肾病：降压目标<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物。
- 妊娠期高血压：需密切监测，优先非药物干预，必要时选用甲基多巴等安全药物。
4.儿童青少年高血压：多为继发性或白大衣高血压，强调生活方式调整（如减少高糖高脂饮食、限制电子设备使用），避免盲目用药。
各阶段治疗均需定期监测血压，记录波动情况，与主治医生保持沟通调整方案。
