不孕不育的症状主要表现为规律性生活未避孕1年未孕，或女性年龄超过35岁规律性生活未避孕6个月未孕。
女性不孕相关症状
月经异常，如周期紊乱（提前或推迟超过7天）、经量过多或过少，可能提示内分泌失调或卵巢功能异常；痛经加重，可能与子宫内膜异位症等疾病相关；白带异常，如质地改变、异味，可能伴随生殖道感染。
男性不育相关症状
精液异常，如精液量少（＜1.5ml）、颜色异常（发黄或带血）、液化时间延长（＞30分钟），需通过精液常规检查确诊；睾丸疼痛或肿胀，可能提示附睾炎、睾丸炎等生殖系统炎症；性功能障碍，如勃起困难、射精异常，影响精子排出。
特殊人群注意事项
35岁以上女性应尽早进行生育评估，因卵巢储备功能随年龄下降；长期肥胖或消瘦女性需调整体重，BMI维持在18.5~24.9为宜；男性长期接触高温环境（如桑拿）、久坐或吸烟酗酒，可能影响精子质量，建议提前3~6个月改善生活方式。
就医建议
夫妻双方应同时就诊，女性优先排查排卵功能（如基础体温监测、激素六项检测），男性重点检查精液质量（禁欲3~7天）。及时干预可提高受孕几率，避免延误最佳治疗时机。
