血压140/90 mmHg属于高血压诊断标准中的1级高血压（轻度高血压），需结合多次测量结果确认，不同人群干预策略不同。
1.普通成人（18-64岁）：
需在不同日多次测量确认血压水平，若持续≥140/90 mmHg，建议生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重、限酒戒烟），必要时在医生指导下启动降压药物治疗。
2.老年人（65-79岁）：
血压控制目标为＜150/90 mmHg，若能耐受可降至140/90 mmHg以下，优先非药物干预，如增加钾摄入（香蕉、菠菜），避免体位性低血压风险（缓慢起身）。
3.合并慢性疾病者：
糖尿病或慢性肾病患者需严格控制血压＜130/80 mmHg，需定期监测肾功能，避免使用肾毒性降压药，优先选择ACEI/ARB类药物。
4.特殊人群（孕妇、儿童、哺乳期女性）：
孕妇若出现妊娠高血压，需住院监测，避免自行用药；儿童血压标准不同，需结合年龄、性别计算百分位数值，优先非药物干预；哺乳期女性用药需咨询医生，避免影响乳汁安全。
关键提示：单次血压升高可能受情绪、运动影响，建议安静休息5-10分钟后复测，连续3天异常需就医，避免因焦虑延误干预。
