阳虚常见症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神疲惫、气短懒言、自汗、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力等，症状多在寒冷环境或劳累后加重，休息或保暖后稍有缓解。
一、心阳虚症状
以心悸、胸闷、气短为主，活动后加重，伴有面色苍白、自汗、舌淡紫或有瘀斑，严重时可出现胸痛、冷汗自出，尤其在情绪激动或寒冷刺激后易发作。
二、脾阳虚症状
表现为食欲不振、腹胀便溏，进食生冷食物后症状加重，腹部冷痛喜温喜按，四肢不温，女性可能出现白带清稀量多，舌体胖大、边有齿痕，脉象沉缓无力。
三、肾阳虚症状
以腰膝酸软冷痛、性欲减退、阳痿早泄、宫寒不孕为特征，男性常见遗精滑精，女性月经淋漓不尽或经量减少，夜尿频多且清长，严重者出现水肿、畏寒明显，面色黧黑。
四、肺阳虚症状
表现为咳嗽气短、痰液清稀色白，遇寒加重，伴有畏风自汗、易感冒，声音低怯，神疲乏力，舌淡苔白滑，脉虚弱，尤其在秋冬季节症状更为明显。
特殊人群注意：婴幼儿脾胃功能较弱，长期饮食不当易致脾阳虚，需避免生冷食物；老年人肾阳虚常见，日常应注意腰部保暖，可适度进行八段锦等运动；女性经期及产后气血亏虚，易加重阳虚，需加强温补调理。
