易受孕体质通常指女性月经周期规律（21~35天）、卵巢功能良好（每月排出优质卵子）、子宫内膜厚度适宜（8~14mm）、输卵管通畅，且男性精子活力正常（前向运动精子≥32%）、无畸形精子过多（正常形态精子≥4%）的生理状态。
月经周期规律：周期21~35天、经期3~7天、经量20~60ml，基础体温呈双相型（排卵后体温升高0.3~0.5℃），提示排卵功能稳定。
卵巢功能良好：窦卵泡计数≥5个/侧（月经第2~4天B超），抗苗勒氏管激素（AMH）2~6.8ng/ml，提示卵子储备充足，自然受孕率较高。
子宫内膜条件适宜：经前期超声显示内膜厚度8~14mm，回声均匀，无息肉或粘连，利于胚胎着床；月经干净后内膜≤5mm，提示无过度增殖风险。
男性生殖健康：精子浓度≥1500万/ml，前向运动精子≥32%，正常形态精子≥4%，禁欲3~7天检查结果可作为参考标准。
特殊人群提示：35岁以上女性受孕率下降，建议提前3~6个月评估卵巢储备；有流产史者需排查子宫畸形、凝血功能异常等；肥胖（BMI≥28）或消瘦（BMI<18.5）者应先通过饮食运动调整至正常范围（BMI 18.5~24.9）。
