心源性猝死高危人群及风险特征
心源性猝死高危人群包括有冠心病、心力衰竭等病史者，长期高血压、糖尿病患者，有早发心血管病家族史者，以及长期熬夜、吸烟、肥胖、缺乏运动的人群。
1.心血管疾病患者
冠心病、心肌梗死病史者，冠状动脉狭窄或斑块破裂风险高；心力衰竭患者因心肌收缩力下降，易突发心律失常。
2.高血压与代谢疾病患者
长期未控制的高血压会增加心脏负荷；糖尿病患者因微血管病变，加速动脉硬化进程，均提升猝死风险。
3.家族遗传与早发心血管病者
有早发冠心病（男性<55岁、女性<65岁发病）家族史者，遗传突变（如肥厚型心肌病）会显著增加风险。
4.不良生活方式人群
长期熬夜、吸烟、酗酒者，交感神经持续兴奋易诱发心律失常；肥胖（尤其是腹型肥胖）伴随代谢紊乱，增加心肌缺血风险。
特殊人群提示：
中老年男性风险高于女性，女性绝经后因雌激素下降风险上升；
儿童需警惕先天性心脏病、心肌病，青少年应避免剧烈运动前未充分热身。
预防建议：
定期体检监测血压、血脂、血糖；戒烟限酒，控制体重，保持规律运动；有家族史者需提前筛查心电图、心脏超声。
