备孕一年半未孕属于不孕不育范畴，建议夫妻双方同步进行检查，重点排查年龄、生活方式、基础疾病等影响因素，优先通过非药物干预改善生育环境，必要时在专业医疗机构接受辅助生殖技术评估。
一、夫妻双方同步检查
男方需排查精子质量（数量、活力、形态）及生殖系统健康，女方需评估卵巢功能（基础激素水平、窦卵泡计数）、输卵管通畅度及子宫环境（超声检查、宫腔镜评估），必要时进行遗传学筛查。
二、年龄相关因素干预
女方年龄超过35岁时，卵子质量下降风险增加，建议缩短检查周期，优先考虑卵巢储备功能检测；男方年龄超过40岁时，精子DNA碎片率升高风险增加，需同步检查精液质量。
三、生活方式调整
避免长期熬夜、过度减重或肥胖，保持规律作息与适度运动；戒烟限酒，减少咖啡因摄入，均衡饮食（补充叶酸、维生素E），控制体重指数在18.5~24.9之间。
四、基础疾病管理
若存在甲状腺疾病、糖尿病、多囊卵巢综合征等，需将病情控制在稳定阶段；慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等需及时治疗，必要时通过手术或药物改善盆腔环境。
五、特殊人群温馨提示
高龄孕妇需提前12周进行产前诊断，男方有遗传病史者建议进行胚胎植入前遗传学检测；反复流产史者需排查免疫因素，必要时接受免疫调节治疗。
