140/90 mmHg是高血压诊断的临界值，属于高血压1级（轻度）。
不同人群血压分类
成年人（18-64岁）：正常血压应<120/80 mmHg，120-129/80-84 mmHg为正常高值，≥140/90 mmHg即诊断高血压。
65岁以上老年人：血压控制目标可适当放宽至<150/90 mmHg，但需避免<140/90 mmHg以下过度降压。
糖尿病/肾病患者：无论年龄，血压应严格控制在<130/80 mmHg，以降低并发症风险。
妊娠期女性：需动态监测血压，若持续≥140/90 mmHg且伴蛋白尿、水肿，可能为妊娠期高血压。
特殊人群注意事项
儿童青少年：13-17岁血压正常范围<120/80 mmHg，12-13岁<115/75 mmHg，若多次测量≥140/90 mmHg需排查继发性因素。
高血压合并冠心病患者：优先选择长效降压药，避免血压骤降诱发心肌缺血。
低血压倾向者：收缩压140 mmHg但伴头晕、乏力时，需排除体位性低血压，避免过度降压。
干预建议
非药物干预：限制钠盐摄入（<5g/日），规律运动（每周≥150分钟中等强度），控制体重（BMI<24 kg/m2）。
药物治疗：若生活方式干预3个月无效，需启动降压治疗，优先选择钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
监测与就医
家庭自测：每日早晚测量血压，记录数据，避免情绪激动后立即测量。
就医指征：血压持续≥160/100 mmHg、伴胸痛/呼吸困难、血压波动大时，及时就诊。
