正常成人静息状态下，血压低压（舒张压）的正常范围为60~80 mmHg。
1.不同人群的正常舒张压范围
成年人：60~80 mmHg，理想值为70~75 mmHg。
老年人：60~85 mmHg（因动脉硬化可能放宽至90 mmHg，但需结合收缩压综合判断）。
儿童：随年龄增长而降低，1~12岁约60~90 mmHg，新生儿约60~70 mmHg。
2.异常舒张压的临床意义
舒张压＜60 mmHg：可能提示血压偏低，常见于血管扩张、血容量不足或长期低血压状态。
舒张压≥80 mmHg：可能为高血压前期或高血压，需结合收缩压（高压）及症状综合评估。
3.特殊人群注意事项
孕妇：孕中晚期舒张压可能生理性降低，若持续＜60 mmHg需警惕贫血或子痫前期风险。
糖尿病患者：目标舒张压控制在＜80 mmHg，以减少心脑血管并发症。
运动员：因血管弹性好，舒张压可能长期维持在50~60 mmHg，若无症状无需干预。
4.如何维持正常舒张压
生活方式：低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
监测建议：非同日3次测量血压，若舒张压持续异常，建议到医疗机构完善动态血压监测。
5.何时需就医
舒张压持续＜50 mmHg伴头晕、乏力、胸闷。
舒张压≥90 mmHg且收缩压＞140 mmHg。
原有高血压病史者，舒张压突然升高＞20 mmHg。
注：血压测量需在安静状态下休息5~10分钟，使用标准袖带，避免情绪波动或剧烈运动后立即测量。
