高血脂、高血压治疗需综合非药物与药物干预，控制目标通常为血脂LDL-C<3.4mmol/L（普通人群）或<1.8mmol/L（高危人群），血压<140/90mmHg（普通人群）或<130/80mmHg（合并糖尿病/肾病人群）。
1.非药物干预优先：
- 饮食控制：减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加膳食纤维、Omega-3脂肪酸（如深海鱼），控制总热量。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练。
- 体重管理：BMI维持18.5~23.9，男性腰围<90cm、女性<85cm。
- 生活方式：戒烟限酒，避免长期精神紧张，保证7~8小时睡眠。
2.药物治疗：
- 高血脂：他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）等，需定期监测肝功能。
- 高血压：钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、ACEI（如依那普利）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等，需从小剂量开始调整。
3.特殊人群注意事项：
- 老年人：避免血压骤降，优先选择长效降压药，定期监测血脂变化。
- 糖尿病患者：血脂控制更严格（LDL-C<1.8mmol/L），血压<130/80mmHg，慎用β受体阻滞剂。
- 孕妇：优先通过饮食和运动控制，必要时在医生指导下用药，避免ACEI/ARB类药物。
4.定期监测与随访：
- 血脂：每年检测1次，高危人群每3~6个月监测1次。
- 血压：家庭自测血压每周3天，每天早晚各1次，记录数据供医生调整方案。
- 并发症筛查：定期检查血糖、肾功能、颈动脉超声等，预防心脑血管事件。
5.综合管理目标：
通过综合干预，降低心脑血管疾病风险，改善生活质量。药物需在医生指导下使用，避免自行停药或调整剂量。
