血压140/90mmHg属于高血压诊断标准的临界值，需结合多次测量结果及个体情况综合判断。
一、临界高血压的定义与分类
血压140~90mmHg处于正常血压与高血压的过渡阶段，称为临界高血压。根据测量方式不同，分为诊室血压、家庭自测血压和动态血压监测三类情况，其中诊室血压≥140/90mmHg且多次测量结果一致时，可诊断为高血压。
二、不同人群的临界高血压管理
普通成年人：建议1~2周内非同日测量3次血压，若持续≥140/90mmHg，需启动生活方式干预，如低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒。
糖尿病患者：无论血压值如何，均应将血压控制在130/80mmHg以下，优先选择ACEI或ARB类药物，同时加强血糖管理。
老年人群：收缩压140~159mmHg且舒张压<90mmHg时，可先通过非药物干预3个月，若无效则考虑小剂量降压药物治疗。
三、特殊人群注意事项
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，应每2周监测血压，避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时在医生指导下用药。
儿童青少年：12~18岁人群血压≥130/80mmHg时需干预，优先通过改善饮食结构、增加户外活动控制体重，避免肥胖及遗传因素影响。
四、关键干预措施
非药物干预：每日盐摄入控制在5g以内，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持规律作息，避免长期精神紧张。
药物治疗：若生活方式干预无效或合并心脑血管疾病，可在医生指导下使用钙通道阻滞剂、利尿剂等降压药物，避免自行调整剂量。
五、定期监测建议
建议每年至少测量1~2次血压，高血压高危人群（如肥胖、有家族史者）应每3个月监测一次。动态血压监测可更准确反映血压波动规律，尤其适用于夜间高血压患者。
