牙龈发炎肿痛时，可先尝试使用非处方药物如甲硝唑类（针对厌氧菌感染）或布洛芬类（缓解疼痛），但需注意药物禁忌。若症状持续3天以上无改善或反复发作，建议及时就医明确病因。
一、针对口腔局部刺激因素
需先去除牙菌斑、牙结石，日常使用含氯己定的漱口水辅助清洁，避免食物残渣滞留。此方法对牙菌斑引发的炎症有效，尤其适合口腔卫生不佳者。
二、针对感染性炎症
若伴随牙龈出血、化脓，可短期使用甲硝唑（需遵医嘱，孕妇及哺乳期女性禁用）或阿莫西林（青霉素过敏者禁用）。用药期间需避免饮酒，防止双硫仑反应。
三、针对全身性疾病影响
糖尿病患者血糖控制不佳易引发牙龈问题，需优先稳定血糖。高血压患者长期服用降压药可能导致牙龈增生，应咨询医生调整用药方案。
四、特殊人群注意事项
儿童（6岁以下）避免使用含氟漱口水及刺激性药物，建议通过局部冷敷缓解疼痛；孕妇需在医生指导下用药，避免药物对胎儿影响；老年人用药前需排查肝肾功能。
五、预防复发建议
每日早晚刷牙（每次3分钟），使用软毛牙刷及牙线清洁牙缝；减少辛辣、高糖饮食，避免熬夜及过度疲劳，增强口腔免疫力。
