糖耐检查通过口服葡萄糖耐量试验(OGTT)评估血糖调节能力，关键指标为空腹、服糖后1小时及2小时血糖值，正常范围分别为3.9~6.1mmol/L、<10.0mmol/L、<7.8mmol/L，超出则提示糖代谢异常。
- 空腹血糖异常：空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L为空腹血糖受损，提示基础糖代谢异常风险，需关注饮食结构与体重管理，增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物。
- 服糖后1小时血糖异常：服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L但<11.1mmol/L，提示早期胰岛素分泌不足，需控制高糖高脂饮食，避免暴饮暴食，适当进行低强度有氧运动。
- 服糖后2小时血糖异常：服糖后2小时血糖≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L为糖耐量减低，提示胰岛素敏感性下降，需加强运动锻炼，如每周≥150分钟中等强度活动，必要时咨询内分泌科医生。
- 特殊人群注意事项：孕妇需在孕24~28周筛查，高龄女性、肥胖者、有糖尿病家族史者建议提前检查；儿童需根据年龄调整葡萄糖剂量，避免低血糖风险；正在服用糖皮质激素等药物者，应提前告知医生检查计划。
