治疗骨质增生以非药物干预为基础，必要时结合药物或手术。非药物干预包括运动康复、物理治疗、生活方式调整；药物主要用于缓解症状，如非甾体抗炎药；严重病例需手术切除增生组织。
一、非药物干预
运动康复：通过低冲击运动（如游泳、太极）增强关节周围肌肉，改善关节稳定性。物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛与炎症。生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免长时间负重或不良姿势。
二、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛与炎症，但长期使用需警惕胃肠道、肾脏副作用。营养补充剂（如氨基葡萄糖）对部分患者可能改善关节功能，但证据尚不充分。
三、手术治疗
适用于保守治疗无效、严重影响生活质量者，如关节镜下增生组织清理术、人工关节置换术。术后需配合康复训练，以恢复关节功能。
四、特殊人群注意事项
老年人：需避免过度运动，优先选择温和康复方式，定期监测药物副作用。儿童：骨质增生罕见，多与先天发育异常相关，需由专科医生评估治疗。孕妇：非甾体抗炎药需谨慎使用，建议优先物理治疗，在医生指导下进行。糖尿病患者：严格控制血糖以减少关节并发症风险，用药需注意低血糖影响。
