臀部突然疼痛可能由外伤、椎间盘突出、髋关节病变、肛肠疾病等原因引起，改善方法包括适量运动、热敷、药物治疗等。
一、臀部突然疼痛的原因：
1.外伤：当臀部遭受剧烈的外力撞击时，不仅会导致软组织损伤，严重情况下还可能使骨头受伤，进而引起臀部疼痛。
2.椎间盘突出：椎间盘突出突然发作时，会对神经产生刺激，从而导致臀部突然出现疼痛。
3.髋关节病变：比如患者出现股骨头坏死等髋关节病变时，身体会产生一系列疼痛表现，其中就包括臀部突然疼痛。
4.肛肠疾病：像痔疮突然发作等肛肠疾病，也可能引发臀部的疼痛。
二、臀部突然疼痛的改善方法：
1.适量运动：日常生活中要适度进行活动，减少对臀部的刺激，比如可以卧床休息等，这对于缓解臀部疼痛有较好效果。
2.热敷：如果臀部持续疼痛，可进行热敷处理，如用热水袋热敷，能够缓解臀部的局部疼痛。
3.药物治疗：可以在臀部涂抹一些药物，如双氯芬酸二乙胺等，能有效减轻臀部疼痛，但需在医生指导下用药。
总之，当臀部突然疼痛时，要明确具体原因，采取相应的改善方法，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医诊治。同时，在日常生活中要注意保护臀部，避免受伤等不良情况发生。
