咳嗽期间需避免辛辣刺激食物（如辣椒、生姜）、过咸过甜食物（如腌制品、糖果）、油腻食物（如炸鸡、肥肉）、生冷食物（如冰饮、刺身）及易引发过敏的食物（如海鲜、芒果）。这些食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽或引发炎症反应。
辛辣刺激食物：辣椒、花椒等刺激性调料会刺激咽喉和气管黏膜，加重咳嗽症状，延长恢复时间。尤其对有咽喉炎症或胃食管反流的患者，刺激可能导致症状反复。
高盐高糖食物：高盐饮食会使呼吸道黏膜分泌物增多，痰液黏稠不易排出；高糖食物可能促进口腔细菌滋生，加重咽喉不适，尤其糖尿病患者需严格控制糖分摄入。
油腻食物：炸鸡、肥肉等油腻食物消化负担大，易生痰湿，导致咳嗽痰多、不易咳出，脾胃功能较弱者（如儿童、老年人）需特别注意。
生冷食物：冰饮、冰淇淋等生冷食物会刺激胃肠道，影响脾胃运化功能，中医认为易导致“寒饮伏肺”，加重咳嗽，尤其体质虚寒者（如脾胃虚寒人群）需避免。
易过敏食物：海鲜（如虾、蟹）、芒果等易引发过敏反应，可能刺激呼吸道产生更多分泌物，诱发或加重咳嗽，过敏体质者需格外谨慎。
特殊人群需额外注意：儿童（尤其是婴幼儿）消化系统和免疫系统尚未成熟，应避免食用刺激性食物，以清淡、温热的流质或半流质食物为主；孕妇咳嗽时需避免药物干预，优先通过多喝水、调整饮食缓解，避免生冷辛辣刺激；老年患者多伴有基础疾病（如高血压、糖尿病），需兼顾营养与病情控制，避免高盐高糖及油腻食物。
