骨质增生引发的疼痛，通常可通过综合干预缓解。急性期（疼痛剧烈时）需制动休息，避免负重活动；亚急性期（疼痛缓解后）可逐步进行温和的康复锻炼，增强关节稳定性。药物方面，非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但需注意胃黏膜保护；外用止痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）可局部使用。物理治疗如热敷、超声波或冲击波治疗，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。对于保守治疗无效、疼痛持续影响生活的患者，可考虑手术切除增生骨质。
急性期疼痛管理：需立即停止引发疼痛的活动，如弯腰、蹲起等动作，避免加重局部压迫。可使用弹性绷带适度加压包扎，减少关节活动范围，配合冷敷（每次15~20分钟，每日3~4次）缓解肿胀和疼痛。
亚急性期康复训练：以低强度、无疼痛为原则，如直腿抬高、靠墙静蹲等，增强股四头肌力量，改善关节稳定性。游泳、骑自行车等非负重运动也适合长期坚持，促进关节滑液循环。
药物使用规范：非甾体抗炎药需遵医嘱短期使用，有胃溃疡、肾功能不全的患者应谨慎选择；外用药物避免涂抹于破损皮肤，使用时观察局部皮肤反应。
特殊人群注意事项：老年人需注意药物相互作用，避免长期使用非甾体抗炎药；儿童患者应优先采用物理治疗，避免药物副作用；孕妇需在医生指导下选择安全的止痛方式，如局部冷敷或理疗。
手术干预指征：若出现关节活动严重受限、夜间痛醒或保守治疗3个月以上无效，需评估是否适合手术。手术方式包括关节镜下增生骨赘切除、截骨术等，具体需根据影像学检查结果确定。
