怀孕第35周属于孕晚期，此时已进入孕8个月末（28周为孕7月，32周为孕8月，35周处于孕8月~孕9月过渡期），距离预产期约5周，胎儿各器官基本成熟，需重点关注胎动、产检及分娩准备。
孕周计算与月份对应：医学上以4周为1个孕月，孕35周即8个半月（28周~32周为8个月，33周~36周+6天为8个半月），此时胎儿体重约2.5kg~2.8kg，身长约45cm~47cm，皮下脂肪增加，胎毛逐渐减少。
胎儿发育关键指标：孕35周胎儿肺部接近成熟，呼吸运动增强，可能出现生理性呼吸样动作；胎动频率较前略有减少但仍需规律，若胎动突然频繁或减弱，需警惕宫内缺氧风险，建议每日固定时间监测胎动（早中晚各1小时，累计≥10次为正常）。
孕妇身体变化与注意事项：子宫底高度约在28cm~32cm之间，孕妇易出现水肿、腰酸、睡眠困难，建议采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，睡前减少饮水，避免长时间站立；饮食需增加优质蛋白（如鱼、蛋、瘦肉）和钙（如牛奶、豆制品）摄入，预防腿抽筋和骨质疏松。
分娩准备要点：需准备待产包（证件、衣物、母婴用品等），记录胎动、宫缩情况，若出现规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、见红、破水等症状，立即前往医院；孕35周后每周产检1次，监测胎心监护和胎位，医生可能评估宫颈成熟度，为自然分娩或剖宫产做准备。
特殊情况提示：前置胎盘、妊娠期高血压、糖尿病等高危孕妇，需额外增加产检频率，密切关注血压、血糖变化，遵循医生指导调整生活方式或治疗方案，确保母婴安全。
