手臂关节炎的治疗需结合休息保护、药物干预、康复锻炼、物理治疗及必要时的手术干预，以缓解疼痛、改善功能并延缓病情进展。
一、休息与关节保护
日常需避免重复性手臂动作（如频繁提重物、长时间保持固定姿势），减少关节磨损；急性发作期需短期制动（1-2周），必要时佩戴弹性护腕或护肘分散压力。特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下选择护具，避免影响局部循环或加重损伤。
二、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可缓解疼痛与炎症；对乙酰氨基酚短期止痛且胃肠道副作用小；类风湿性关节炎需联用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等慢作用抗风湿药；局部可外用双氯芬酸乳胶剂。特殊人群：肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，孕妇及哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚。
三、物理治疗
急性期（48小时内）用冰袋冷敷15-20分钟减轻肿胀；慢性期采用40-50℃热水袋热敷或红外线灯照射，促进血液循环；超声波（1MHz频率）与经皮神经电刺激（TENS）可改善局部代谢。糖尿病患者需严格控制热疗温度，避免烫伤风险。
四、康复锻炼
每日2-3次进行关节轻柔屈伸（如肩关节前屈后伸、肘关节旋转），每次10-15分钟；用轻量哑铃（1-2kg）做肱二头肌、三角肌等长收缩训练，增强关节稳定性；握力球练习改善手部精细动作。骨质疏松患者需避免负重训练，以徒手拉伸为主。
五、手术干预
保守治疗无效时，关节镜下清理术可修复滑膜或游离体；类风湿性关节炎可行滑膜切除术；终末期骨关节炎需人工肩关节置换（适用于关节间隙消失、疼痛剧烈者）。高龄或合并严重心肺疾病者需术前全面评估手术耐受性。
