咳嗽期间需避免辛辣刺激、过甜过咸、生冷油腻及易产气食物，如辣椒、巧克力、冰淇淋、油炸食品、豆类等，这些食物可能加重呼吸道刺激或痰液黏稠度。
辛辣刺激食物（如辣椒、花椒）会刺激咽喉和气管黏膜，加重咳嗽症状，尤其对有咽喉炎症或胃食管反流的患者更需避免。
过甜食物（如蛋糕、蜂蜜、糖果）会促进痰液生成，使咳嗽持续时间延长，糖尿病患者食用还可能导致血糖波动。
过咸食物（如腌制品、酱菜）会加重呼吸道黏膜水肿，稀释痰液效果适得其反，高血压患者尤其需严格控制钠摄入。
生冷油腻食物（如冰饮、油炸食品）会损伤脾胃阳气，影响消化功能，降低免疫力，而脾胃虚弱或儿童消化功能较弱时，更易诱发或加重咳嗽。
易产气食物（如豆类、洋葱）可能引起腹胀，间接刺激咳嗽反射，过敏体质或哮喘患者需特别注意，避免诱发气道痉挛。
特殊人群需格外注意：儿童应避免食用坚果类、果冻等易误吸食物；老年人咀嚼能力下降，需将食物充分软烂处理；孕妇需避免刺激性调料及生冷食物，以防影响胎儿及自身健康。应对咳嗽，优先选择温凉、清淡、易消化的食物，如梨、蜂蜜（1岁以上适用）、燕麦粥等，同时保证充足水分摄入，促进痰液排出。
