常人体内血液总量约为体重的7%~8%，成年男性约4.5~5.5升，女性约4~5升。
一、成年男性血液量
成年男性体重60~70公斤时，血液总量约4.5~5.5升，占体重7%~8%。肌肉量较高者血液量略多，长期运动人群因血容量适应训练，可能接近上限。
二、成年女性血液量
成年女性体重50~60公斤时，血液总量约4~5升，略低于男性。月经周期中，排卵期至黄体期血容量会增加5%~10%，孕期因胎儿发育血容量可增至孕前1.5倍。
三、儿童血液量
新生儿体重2.5~4公斤，血液总量约300~400毫升，占体重10%。1岁儿童约700~800毫升，6~12岁儿童约2500~3500毫升，随年龄增长接近成人标准。
四、特殊人群血液量
长期脱水者血液浓缩，总量相对减少；肥胖者因脂肪占比高，血液占体重比例降至6%~7%。高原地区居民因缺氧刺激，红细胞生成增加，血液总量可能略高于平原人群。
五、血液量异常提示
若体检发现血红蛋白持续降低（男性<120g/L，女性<110g/L），或不明原因体重快速变化伴随头晕、乏力，需排查失血或造血异常。建议每年体检关注血常规指标，保持规律作息与均衡饮食，维持正常血容量。
