大人37.5度属于低热，可通过非药物干预优先处理，如多饮温水、物理降温（温水擦浴、退热贴）、保证休息，多数情况下1-2天内体温可恢复正常。若持续超过3天或伴随明显不适，需及时就医明确病因。
一、明确低热性质与潜在原因
低热（37.3~38℃）可能由感染（如感冒、尿路感染）、自身免疫性疾病或慢性炎症引起，需结合症状（如咳嗽、咽痛、关节痛）判断。若仅体温升高无其他症状，可能是生理性波动（如运动后）或环境因素影响。
二、优先非药物干预措施
多饮温水促进代谢，维持每日1500~2000ml液体摄入；采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴辅助降温；保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，帮助免疫系统恢复。
三、药物退热的适用场景与禁忌
仅当体温持续升高至38.5℃以上，或因发热导致明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时，可考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬类药物。需注意：对乙酰氨基酚适用于肝肾功能正常者，布洛芬可能刺激胃黏膜，有胃病或哮喘病史者慎用；儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱。
四、特殊人群注意事项
老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）若出现低热，需密切监测基础疾病变化，避免因发热诱发心脑血管意外；免疫功能低下者（如肿瘤放化疗后）应尽快就医排查感染源，防止病情恶化。
