人体胆固醇正常范围因检测目的而异，成人总胆固醇正常参考值为2.8~5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）<3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）>1.0mmol/L，甘油三酯（TG）<1.7mmol/L。
不同人群胆固醇参考标准
-普通成人：总胆固醇2.8~5.2mmol/L，LDL-C<3.4mmol/L，HDL-C>1.0mmol/L，TG<1.7mmol/L。
-糖尿病患者：LDL-C控制目标<2.6mmol/L，TG<1.7mmol/L。
-心脑血管疾病高危人群：LDL-C<1.8mmol/L，TG<1.7mmol/L。
-孕妇：总胆固醇可轻度升高至5.2mmol/L，HDL-C>1.0mmol/L，TG<2.3mmol/L。
特殊人群注意事项
-老年人：胆固醇偏低可能增加感染风险，建议控制LDL-C<3.4mmol/L，避免过度节食。
-儿童：1-10岁儿童总胆固醇3.1~5.2mmol/L，11-17岁参考成人标准，需避免高饱和脂肪饮食。
-肝病患者：HDL-C降低可能提示肝功能异常，需定期监测血脂。
管理建议
-饮食干预：减少反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如燕麦、豆类）和不饱和脂肪（如深海鱼、坚果）。
-运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。
-药物治疗：高危人群需在医生指导下使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
温馨提示：孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者需个体化管理胆固醇水平，建议每3-5年检测一次血脂，发现异常及时就医。
