夏天易中暑受个人体质、环境、生活方式及特殊人群等多因素影响。个人体质方面汗腺功能和基础疾病有影响；环境因素中高温高湿和强日照易致中暑；生活方式上水分摄入不足、睡眠不足易引发；儿童因体温调节中枢未完善、老年人因汗腺萎缩等致其更易中暑。
基础疾病影响：患有某些基础疾病的人群也更易中暑，像肥胖人群，身体脂肪厚，会影响热量散发；患有心血管疾病的人，其心血管调节体温的功能可能受到影响；糖尿病患者由于自主神经病变等原因，对体温的调节能力也会下降，这些因素都使得他们在夏天中暑风险增加。
环境因素
高温高湿环境：当处于高温且湿度较大的环境中时，人体散热会受到极大阻碍。因为正常情况下，汗液蒸发是人体散热的重要方式，而高湿度环境下，汗液不易蒸发，热量难以散发出去，就容易导致体温迅速升高，引发中暑。例如在持续的桑拿天，气温高且空气湿度大，人们就更容易中暑。
日照时长与强度：长时间暴露在强烈日照下，人体会持续吸收大量热量。比如在夏季中午，太阳辐射强度大，若长时间在户外劳作、活动而没有采取有效的防晒措施，皮肤和身体吸收过多热量，就容易造成体温调节失衡，引发中暑。
生活方式因素
水分摄入不足：夏天人们活动量相对较大，若没有及时补充水分，会导致身体缺水，血液浓缩，影响血液循环和体温调节功能，从而增加中暑的可能性。比如一些人在夏天为了避免频繁上厕所而刻意少喝水，这就很容易引发中暑。
睡眠不足：睡眠不足会使身体的各项机能处于相对较差的状态，包括体温调节功能。身体得不到充分休息，对高温环境的适应能力下降，更容易在夏天出现中暑情况。例如长期熬夜的人，在夏天比作息规律的人更易中暑。
特殊人群情况
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对体温的调节能力较弱。而且儿童在夏天往往活泼好动，但自我保护意识差，不能很好地根据环境调整自身活动和饮水等情况，所以儿童在夏天相对更易中暑。比如学龄前儿童在户外玩耍时，如果没有及时补充水分和休息，就很容易发生中暑。
老年人：老年人的皮肤汗腺萎缩，出汗功能减退，体温调节功能下降，同时很多老年人可能患有多种基础疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，这些都使得老年人在夏天中暑风险较高。比如一些独居的老年人体温调节能力差，又不能很好地关注自身饮水和避暑情况，就容易中暑。
