中暑分先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，先兆中暑儿童易出现头晕头痛口渴多汗等症状及时转移补充可缓解；轻度中暑女性生理期孕期或老年人群症状有别，体温超38℃且症状加重；重度中暑包括热痉挛大量出汗后补水不足致肌肉痉挛、热衰竭老年人儿童等代偿弱出现头晕恶心等、热射病高温高湿环境易发核心体温超40℃有高热无汗意识障碍等多器官损害危急。
一、先兆中暑
年龄因素影响：儿童由于体温调节功能尚未完全发育成熟，相比成人更容易出现先兆中暑。例如幼儿在高温环境下活动时，更易较早出现先兆中暑症状。
症状表现：主要表现为在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温往往正常或略有升高，一般在37.5℃左右。此时如果能及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，症状可迅速缓解。
二、轻度中暑
年龄与性别差异：女性在生理期或孕期，身体的代谢和体温调节可能会受到一定影响，更容易在轻度中暑时出现较为明显的不适；老年人群由于身体机能衰退，体温调节能力下降，轻度中暑时症状可能相对更重且恢复较慢。
症状表现：体温往往升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
三、重度中暑
热痉挛
发生情况：多发生在大量出汗后，补充了水分和盐分，但补充不足时。
症状表现：主要表现为肌肉痉挛，常呈对称性，好发于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为最常见，患者感到局部肌肉痉挛、疼痛，持续时间不等。
热衰竭
发生情况：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者。这些人群的身体代偿能力相对较弱，在高温环境下更容易发生热衰竭。
症状表现：主要症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出汗较多、脉搏细弱或缓慢、血压下降、心跳加快等，体温可轻度升高或正常。
热射病
发生情况：是中暑中最严重的类型，常发生在高温且湿度较大的环境中，多见于长时间在高温环境下工作或运动的人群，如户外劳动者、运动员等。对于婴幼儿来说，由于其体温调节中枢发育不完善，在高温环境下也可能发生热射病，且病情进展往往较为迅速。
症状表现：核心体温往往超过40℃，患者出现高热、无汗、意识障碍等表现，如昏迷、抽搐等，同时可伴有多器官功能损害，如肝脏、肾脏、心脏等功能异常，病情非常危急，若不及时救治，可能会危及生命。
